靠运气，你用30级的比波和他打，第一招就用手下留情。接着你用1个中级精灵胶囊捕捉，不行再捕捉，我就是这样连续三次就捉到了，不过我的比波。。。只剩29点血了。。。。。。

下图是我捉到罗奇的进化

我是带一只20的比波（皮皮进化），先打掉它一半血，然后用胶囊一下子就捉到了。

顺便说下罗奇很不错哦，它的电磁波超厉害，可以让对手不能行动。就是你不管做什么，对方都不能用技能、道具。好像可以持续两回合。建议罗奇用两次电磁波后换厉害的精灵上，可以有效的对付对方

还有，罗奇很好捉的，因为它的性格一般是稳重。